УРЕД ЗА КОРЕМНИ МУСКУЛИ VZF24

Описание

УРЕД ЗА КОРЕМНИ МУСКУЛИ VZF24 е предназначен за комплексно трениране на коремните мускули. В допълнение към тях, мускулите на предмишницата, раменете и гърба също участват при упражнения на уредите.

• Как се упражнява – застанете прави с изправен гръб и се облегнете здраво на дъската. Хванете здраво дръжките с лакти, опрени в останалите. Дръжте краката си прави и бавно ги повдигнете, докато станат перпендикулярни на тялото ви. Вдишайте, докато повдигате краката си, издишайте, когато ги спускате. Правете плавни и контролирани движения. Постепенно увеличавайте броя на повторенията, докато състоянието ви се подобрява.
• Внимание – максималният капацитет на уреда е 150 кг. Уредът може да се използва от човек с ръст над 140 см. Децата и хората с увреждания трябва винаги да бъдат наблюдавани от възрастен. Когато използват това оборудване, обучаемите трябва да са запознати с оперативната процедура и да я спазват. Човек, който използва оборудване за упражнения, трябва да е наясно със своето здраве и физически възможности. Не подценявайте физическата си сила по време на тренировка.

Спецификация на УРЕД ЗА КОРЕМНИ МУСКУЛИ VZF24:

• Сертифициран съгласно STN EN 16 630
• Целева група: 140 см и повече
• Размери на елемента: 0,75 × 1,35 × 1,55 m
• Зона за безопасност: 1,9 × 2,7 m
• Максимална товароносимост: 150 кг
• Материал: Поцинкована стомана, силиконови ограничители, крепежни елементи от неръждаема стомана