СТЕПЕР И СЪРФ VZF36

Описание

СТЕПЕР И СЪРФ VZF36 укрепва краката, талията и бедрата, като същевременно подобрява функцията на сърцето, белите дробове и гъвкавостта на крайниците. Освен това подобрява гъвкавостта и отпуска коремните мускули, долната част на гърба и бедрените мускули.

• Как да практикувате степер – хванете здраво дръжките и застанете на педалите. Натиснете единия крак надолу, така че да е изпънат. В същото време поставете другия така, че коляното ви да е свито. Натиснете решетките нагоре и надолу с ръцете си. Правете плавни и контролирани движения. Увеличете броя на повторенията, когато състоянието ви се подобри.
• Как да практикувате сърф – Хванете дръжките, поставете двата крака върху постелката с махало. Внимателно разклатете бедрата си от една страна на друга, като държите горната част на тялото неподвижна. Завъртете се само до точка, която ви е удобна. Правете плавни и контролирани движения. Увеличете броя на повторенията, когато състоянието ви се подобри.
• Внимание – максималният капацитет на уреда е 150 кг. Уредът може да се използва от човек с ръст над 140 см. Децата и хората с увреждания трябва винаги да бъдат наблюдавани от възрастен. Когато използват това оборудване, обучаемите трябва да са запознати с оперативната процедура и да я спазват. Човек, който използва оборудване за упражнения, трябва да е наясно със своето здраве и физически възможности. Не подценявайте физическата си сила по време на тренировка.

Спецификация на СТЕПЕР И СЪРФ VZF36 :

• Сертифициран съгласно STN EN 16 630
• Целева група: 140 см и повече
• Размери на елемента: 0,8 × 1,2 × 1,6 m
• Зона за безопасност: 1,9 × 2,4 m
• Максимална товароносимост: 150 кг
• Материал: Поцинкована стомана, силиконови ограничители, крепежни елементи от неръждаема стомана