Степер двойна стъпка VZF04

Описание

Степер двойна стъпка VZF04, при която  упражнението  укрепва долната част на тялото, оформя долните крайници, глутеусите и ханша. Той е нежен към коленните и тазобедрените стави, поради което е подходящ и за възрастни хора.

• Как се упражнява – Хванете здраво дръжките и застанете на педалите. Натиснете единия крак надолу, така че да е изпънат. В същото време поставете другия нагоре, така че коляното ви да е огънато и натиснете държачите нагоре и надолу с ръце. Извършвайте бавни и контролирани движения по време на упражнението. Увеличавайте броя на упражненията постепенно, докато състоянието ви се подобрява.
• Внимание – максималният капацитет на уреда е 150 кг. Уредът може да се използва от човек с ръст над 140 см. Децата и хората с увреждания трябва винаги да бъдат наблюдавани от възрастен. Когато използват това оборудване, обучаемите трябва да са запознати с оперативната процедура и да я спазват. Човек, който използва оборудване за упражнения, трябва да е наясно със своето здраве и физически възможности. Не подценявайте физическата си сила по време на тренировка.

Спецификация на Степер двойна стъпка VZF04:

• Сертифициран съгласно STN EN 16 630
• Целева група: 140 см и повече
• Размери на елемента: 0,85 × 1,25 × 1,55 m
• Зона за безопасност: 1,9 × 2,5 m
• Максимална товароносимост: 150 кг
• Материал: Поцинкована стомана, силиконови ограничители, крепежни елементи от неръждаема стомана