МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ФИТНЕС СТАНЦИЯ VZF33

Описание

МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ФИТНЕС СТАНЦИЯ VZF33  укрепва краката, талията и бедрата. Едновременно с това подобрява функцията на белите дробове, сърцето и гъвкавостта на крайниците. Отпуска коремните мускули, мускулите на кръста и бедрата.

• Как да практикувате Twister – хванете здраво опорната щанга. Поставете краката си върху въртящата се платформа. Завъртете краката си от една страна на друга, като използвате коремните си мускули, докато стоите прави и изправени. Правете плавни и контролирани движения. Увеличете броя на повторенията, когато състоянието ви се подобри.
• Как да практикувате степер – хванете здраво дръжките и застанете на педалите. Натиснете единия крак надолу, така че да е изпънат. В същото време поставете другия така, че коляното ви да е свито. Движете ръцете си нагоре и надолу. Правете плавни и контролирани движения. Увеличете броя на повторенията, когато състоянието ви се подобри.
• Как се упражнява Тренажор за ходене – хванете дръжката с две ръце и застанете с крака върху педалите. Алтернативно избутвайте краката си напред и назад до удобно разстояние. Правете плавни и контролирани движения. Увеличете броя на повторенията, когато състоянието ви се подобри.
• Внимание – максималният капацитет на уреда е 150 кг. Уредът може да се използва от човек с ръст над 140 см. Децата и хората с увреждания трябва винаги да бъдат наблюдавани от възрастен. Когато използват това оборудване, обучаемите трябва да са запознати с оперативната процедура и да я спазват. Човек, който използва оборудване за упражнения, трябва да е наясно със своето здраве и физически възможности. Не подценявайте физическата си сила по време на тренировка.

Спецификация на МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ФИТНЕС СТАНЦИЯ VZF33 :

• Сертифицирана съгласно STN EN 16 630
• Целева група: 140 см и повече
• Размери на елемента: 0,85 × 1,2 × 1,55 m
• Зона за безопасност: 1,9 × 2,5 m
• Максимална товароносимост: 150 кг
• Материал: Поцинкована стомана, силиконови ограничители, крепежни елементи от неръждаема стомана