ФИТНЕС УРЕД ЗА УКРЕПВАНЕ НА ГОРНИ КРАЙНИЦИ VZF19

Описание

ФИТНЕС УРЕД ЗА УКРЕПВАНЕ НА ГОРНИ КРАЙНИЦИ VZF19 служи за трениране, укрепване и увеличаване на мускулната маса на горната част на тялото: мускули на гърба, раменете, гърдите и горните крайници.

• Как да тренирате – седнете на седалка с изправен гръб и лице към уреда. Хванете здраво двете дръжки. Бавно дръпнете дръжките надолу, докато ръцете ви са на нивото на гърдите. Бавно върнете дръжките в първоначалното им положение. Вдишайте, докато движите ръцете си надолу, издишайте, докато се движите нагоре. Правете плавни и контролирани движения. Постепенно увеличавайте броя на повторенията, докато състоянието ви се подобрява.
• Внимание – максималният капацитет на уреда е 150 кг. Уредът може да се използва от човек с ръст над 140 см. Децата и хората с увреждания трябва винаги да бъдат наблюдавани от възрастен. Когато използват това оборудване, обучаемите трябва да са запознати с оперативната процедура и да я спазват. Човек, който използва оборудване за упражнения, трябва да е наясно със своето здраве и физически възможности. Не подценявайте физическата си сила по време на тренировка.

Спецификация на ФИТНЕС УРЕД ЗА УКРЕПВАНЕ НА ГОРНИ КРАЙНИЦИ VZF19:

• Сертифициран съгласно STN EN 16 630
• Целева група: 140 см и повече
• Размери на елемента: 0,8 × 1,2 × 1,8 m
• Зона за безопасност: 1,9 × 2,0 m
• Максимална товароносимост: 150 кг
• Материал: Поцинкована стомана, силиконови ограничители, крепежни елементи от неръждаема стомана