Фитнес оборудване за хора с увреждания на открито VVZHF08

Описание

HF08 открит фитнес уред за хора с увреждания – служи за упражняване на горните крайници по два начина с тежести. Минимално необходимата площ за поставяне на машината трябва да бъде 4370 x 3700 мм.

Как да практикувате с Фитнес оборудване за хора с увреждания на открито VVZHF08

Повдигане: Позиционирайте се с инвалидната количка, така че да можете удобно да достигнете дръжките. Повдигнете и спуснете последователно дясната и лявата част с тежестта за няколко серии. Правете движения нагоре и надолу по контролиран начин и само до позиция, която ви е удобна.

Накланяне: Позиционирайте се с инвалидната количка, така че да можете да достигнете дръжките и последователно накланяйте ръката с тежестта надясно и наляво. Извършвайте движенията контролирано и само до удобна за вас позиция.

Предупреждение – Когато тренирате, дръжте инвалидната количка правилно спряна. Когато използват това оборудване, неговите потребители трябва да са запознати с оперативната процедура и да я спазват. Човек, който използва оборудване за упражнения, трябва да е наясно със своето здраве и физически възможности. Не подценявайте физическата си сила по време на тренировка. Деца под 14 години трябва да бъдат наблюдавани от възрастен, когато тренират.